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7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

评奖委员会在当天发布的新闻公报中指出，维克托·安布罗斯和加里·鲁夫坎发现了微小RNA，这是一类在基因调控中起重要作用的新型小RNA分子。他们的开创性发现揭示了一种全新的基因调控原理，这一原理对包括人类在内的多细胞生物至关重要。他们的意外发现为基因调控揭示了一个全新的维度。

这是香港队首次参加冬运会青年组冰球比赛，接连战胜天津队和吉林队，也让队伍更加有信心。他们透露，冬运会目标是打进前四名。接下来，香港冰球队还将对阵东道主内蒙古队。

郑思维告诉喜欢自己的球迷，12月即将在杭州举行的2024世界羽联年终总决赛将是他最后的国际赛场：“这是我专业道路‘梦开始的城市’，所以也想在这里谢幕，我在杭州等你们！但我们不说再见，因为我的生活会永远‘充满郑能量’，且永远‘郑在进行时’。”

“党和国家对咱们守边群众的政策越来越好啦。”对于年近七旬的守边牧民占堆来说，搬新居、住新房在他小的时候是一件想都不敢想的事。可这些年里，从用石头垒起的“第一代”简易房至今，占堆先后搬了五次新家；这一天，他和5个子女共分到6套新房，儿子扎西顿珠的住房面积更是达到150平方米。